Four · 190 °CTotal · 1 h4 portions
Dinde crème-moutarde, grenailles et haricots verts
La sauce crémeuse protège la dinde du dessèchement, ce qui rend ce plat idéal à réchauffer.
- Préparation
- 15 min
- Four
- 45 min
- Total
- 1 h
- Température
- 190 °C
- Portions
- 4
Ingrédients
Nutrition par portion
- Énergie
- 445 kcal
- Protéines
- 38 g
- Glucides
- 39 g
- Lipides
- 14 g
Valeurs par portion (un quart du plat), estimées à ±10 % d'après des valeurs moyennes d'aliments crus. Elles varient selon les marques.
Étapes
0 / 9 faitesPour les 4 repas
La sauce s'épaissit au frigo. Ajoute une cuillère à soupe d'eau avant de réchauffer.
Conservation
- Frigo
- 3 jours
- Congélation
- 2 mois (la sauce peut se séparer, remue)
- Réchauffer
- Micro-ondes 3 min avec 1 cuillère d'eau
Les 4 réflexes de conservation sont dans Avant de commencer.